mennessä admin | maalis 18, 2023 | Taiji
Qi on energiaa. Taiji taas on alunperin kiinalainen energiaharjoitus, joka on saanut alkunsa jo esihistorian aikana, kun ihmiset ovat oppineet luonnon voiman ja ihmisen voiman yhteyttä. Luonnonvoima eri kulttuureissa Ihmisissä vaikuttavaa luonnonvoimaa kutsutaan...
mennessä admin | tammi 20, 2023 | Äänimaljat
Mitä äänimaljarentoutus on? Laineiden liplatus, mustarastaan laulu, vauvan itku, liikenteen melu. Äänet vaikuttavat meihin, liikuttavat mieltä ja herättävät tunteita. Ne tuovat mieleen aistimuksia, rauhaa tai levottomuutta. Ääni menee ihon alle ja vaikuttaa myös...
mennessä admin | tammi 18, 2023 | Mindfulness
Mitä mindfulness oikeastaan on? Se on kaikkea sitä, mitä huomaamattasi harjoitat jo päivittäin – kuin vahingossa. Se on hetki, kun luet tätä tekstiä keskittyen. Keskittyen vain ja ainoastaan tähän hetkeen. Annat tekstille kaiken huomiosi etkä tee mitään...
mennessä admin | marras 18, 2022 | TRE
Pelko on meille ihmisille ihan tavallista ja normaali asia. Tänä päivänä on ihan luonnollista, että pelkomme kasvavat välillä ylisuuriksi. Ei silti mitään hätää! On olemassa menetelmiä kuten TRE-menetelmä ja Mindfulness, joiden avulla voimme oppia hallitsemaan ja...
mennessä admin | loka 28, 2022 | Taiji, Yleinen
Usein kysytään, onko se taiji niinkuin jooga, tai mitä eroa niillä on. Vastaan aina, että sukulaisia ne kyllä ovat. Todellakin, aluksi, silloin tuhansia vuosia sitten, taijin ja joogan alku oli yhteinen. Aikanaan ne kuitenkin lähtivät kehittymään eri suuntiin ja eri...
mennessä admin | heinä 8, 2021 | Yleinen
This is an example post, originally published as part of Blogging University. Enroll in one of our ten programs, and start your blog right. You’re going to publish a post today. Don’t worry about how your blog looks. Don’t worry if you haven’t given it a name yet, or...
mennessä admin | joulu 7, 2018 | Taiji
Kuvat: Eija Siltari Naantalissa asuva kolmen lapsen äiti, viiden lapsenlapsen isoäiti, vaihtoehtoisten hoitojen ja terapioiden, luonnonlääkkeiden sekä kuvataiteiden maailmaan perehtynyt, lapsesta asti luovuudelle omistautunut Heidi suorastaan hengästyttää laajalla...
mennessä admin | loka 17, 2018 | Taiji
Kuva: Eija Siltari Turun naapurikaupungissa Raisiossa asuva Anne oli ulkoiluttamassa koiraa, kun hän huomasi Outin tekemässä puistotaijita. Jo useamman vuoden kuviota tehnyt Anne pysähtyi katsomaan ja ajatteli miten ihanan näköistä taiji olikaan. Hän rohkaistui...
mennessä admin | syys 25, 2018 | Taiji
Rakastan laiturilla tai kalliolla istumista ja meren tuijottamista. Se rauhoittaa minua, tasoittaa ja saa olon tuntumaan hyvältä. Etenkin nyhjättyäni koko päivän töissä sisällä, vedän syvään henkeä merta. Mutta. Siinä on yksi mutta. Laiturilla en saa apua pään...
mennessä admin | elo 31, 2018 | Taiji
Kuva: Eija Siltari Mari on harrastanut taijita noin viisi vuotta. Kipinä aloittamiseen tuli ystäväperheen kautta. Tiedossa oli, että ryhmässämme kauan toiminut Susanna aloittaisi kevätkauden 2013 kestävän alkeiskurssin. Siellä opeteltaisiin 1-osan kuviota...
