Äänimaljarentoutus perustuu äänen värähtelyyn, joka vaikuttaa kehoomme solutasolla.
Äänimaljarentoutus tuntuu kehossa
TRE ravistaa pelon pois
Pelko on meille ihmisille ihan tavallista ja normaali asia. Tänä päivänä on ihan luonnollista, että pelkomme kasvavat välillä ylisuuriksi. Ei silti mitään hätää! On olemassa menetelmiä kuten TRE-menetelmä ja Mindfulness, …
Mitä on taiji? Mikä ihmeen Bai’Ou?
Kuva: Arja Ahlfors Kun minulta kysytään, mitä taiji Bai’Ou on, miten vastaisin? Selaan ajatuksiani, mietin, miten sen juuri tälle kysyjälle kertoisin. Kysymykseen voisi vastata tuhannella eri tavalla. Viime aikoina on …